Depósito de aislamiento y Flotación-REST

Un tanque de aislamiento El tanque de privación sensorial, el tanque de flotación, el tanque de flotación, el tanque de flotación, el tanque de flotación o el tanque de atenuación sensorial es un entorno lleno de agua, completamente oscuro, a prueba de luz e insonorizado, calentado a la misma temperatura que la piel, desarrollado en 1954, John C. Lilly.Los tanques de flotación se promocionan ampliamente como una medicina alternativa, pero los beneficios para la salud no están probados.

Método

El tanque se llena con 10 pulgadas de agua que contiene suficientes sales de Epsom disueltas para producir una gravedad específica de aproximadamente 1,25 a 1,26. Este entorno permite que la persona flote sin esfuerzo en el agua.

Medicina alternativa

La flotación se promueve ampliamente como una medicina alternativa para los beneficios para la salud, pero estas afirmaciones a menudo son exageradas y tienen poco respaldo. A pesar de la falta de respaldo científico, las personas han tratado de curar muchas dolencias de la flotación, que van desde tensión muscular, dolor crónico, presión arterial alta. y artritis reumatoide a PMS.Un metanálisis de 2005 de los ensayos clínicos realizados en ese momento encontró que los ensayos a menudo eran pequeños y propensos a errores, pero dada esta limitación, el uso de tanques aislados (conocidos como 'RESTO flotante' o 'estimulación ambiental restringida' terapia' en la literatura) parecen ser útiles para el manejo del estrés.

Flotación-RESTO

• La investigación científica sobre la terapia de tanques flotantes a menudo utiliza el término 'descanso flotante' (terapia de estímulo ambiental reducido) para referirse a la técnica. Se prefiere este término a 'privación sensorial' porque 1) el pontón en realidad mejora la información sensorial para el cuerpo (p. ej., sensaciones cardiorrespiratorias) y también puede conceptualizarse como una forma de aumento sensorial[13] y 2) el término 'privación sensorial' tiene connotaciones negativas de tortura y alucinaciones, lo que puede dificultar la investigación legítima en este campo.

• Fusuario divertido

• Aaron Traywick, un empresario estadounidense y activista de extensión de vida, se ahogó en un tanque de aislamiento en 2018. Una autopsia encontró evidencia de ketamina en su sistema.

• Carl Lawson, ex jugador de los New York Jets y ex jugador de fútbol americano de los Cincinnati Tigers, utiliza tanques de agua para la recuperación muscular y el entrenamiento de la visión.

• Carl Lewis, un atleta de pista y campo, usó la visualización en lata para prepararse para su medalla de oro en salto de longitud en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988.

• Durante el Super Bowl XLIX, dos equipos de la NFL (New England Patriots y Seattle Seahawks) alquilaron un spa flotante local durante la semana del evento. Un equipo flota por la mañana y el otro por la tarde.

• Christof Koch, un neurocientífico conocido por su investigación sobre la conciencia, dijo que tuvo 'lo que algunos llaman una experiencia mística' en un tanque flotante en Singapur..

• Joe Rogan ha declarado varias veces en su podcast que posee un tanque de aislamiento y cree que puede llevar a las personas a un estado de meditación más profundo.

• En 1979, John Lennon trató su adicción a la heroína con carrozas de 90 minutos en una caja de cedro.

• Marvin Jones, receptor abierto de los Jacksonville Jaguars con los Cincinnati Bengals y Detroit Lions, comenzó a usar la terapia de flotación mientras estaba en Cincinnati para ayudarlo a recuperarse de una lesión en el tobillo.

• Phil Lester visitó un video de YouTube en su canal 'AmazingPhil' el 17 de febrero de 2020.

• Richard Feynman, Premio Nobel de Física, en Mr. Feynman, ¡Debe estar bromeando!habla de su experiencia con los tanques de aislamiento.

• Según los informes, varios equipos de la NFL, incluidos los New England Patriots, Los Angeles Rams y New Orleans Saints, utilizan la flotación como una forma de mejorar la calidad del sueño de los jugadores y ayudar a la recuperación.

• Según los informes, el dos veces MVP de la NBA de 2015, Stephen Curry, usa frascos de privación sensorial cada dos semanas.